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Jornalista conta como ele foi enganado por dietas que prometem uma cura milagrosa para | VER

A jornalista britânica Natasha Lipman, que vivem com a Síndrome de Ehlers-Danlos, síndrome de (EDS), uma doença genética, crônica e muito dolorosa desde a idade de nove anos. Quando eu tinha 22 anos, novos sintomas e apareceu em uma medida de “desesperado” para fazer melhor, e ela tem usado o “Dr. Google”. Lá, ele encontrou os blogs de bem-estar que pregam a “cura”, por meio do poder”, e acabou de se decidir a fazer mudanças radicais para a sua dieta. O resultado, no entanto, não era o que ela esperava.

Em um relatório publicado em seu blog, Natasha conta de sua experiência no mundo da dieta, milagre, e por que ele decidiu dar este tipo de dieta, e voltar à vida “normal”. Confira alguns trechos de sua história.

“Depois de ter esgotado todas as opções médicas que estão disponíveis para mim, eu decidi fazer o que a maioria das pessoas faz quando você está desesperado e fora de opções. médico: eu estava no Dr. Google. Na época, eu não estava nem olhando para mim um “cura”, eu pensei que poderia ter sido. Eu simplesmente não conseguia comer.

Eu queria descobrir se outras pessoas estavam enfrentando problemas semelhantes e como eles foram capazes de o comer. Isso era tudo. Eu só quero comê-lo. E eu queria ficar um pouco fora de controle. Quando você rolar a tela, logo me deparei com um blog que é escrito por mulheres, os jovens, como eu, que tinham uma condição de saúde como o meu, que trouxe para baixo no auge de suas vidas. Mas essas mulheres não ash, eles não foram grandes, e estão vivendo na cama, t-shirts, rasgado. Eles estavam brilhando com um SORRISO (o que foi isso?!), e um monte de vezes aqui estou eu posando com as mesmas frutas e legumes frescos, o que eles disseram que foram feitos para eles… para melhorar? Porque ninguém nunca me disse isso antes?Publicidade

Eu não quero me gabar, mas eu me considero uma pessoa inteligente e habilidades de pensamento crítico. Mas, como eu li, o conselho parecia tão simples, tão inocente, que eu não conseguia parar de pensar sobre isso. Algumas dessas mulheres estavam na mesma condição que eu tenho, e ele parecia estar voltando para realmente viver suas vidas, só porque você mudou sua dieta. Nunca me ocorreu que esta informação poderia ser errado, enganosas, falsas, ou até mesmo um bem-intencionado, mas muito perigoso.

Na noite do dia eu tenho adotado uma dieta vegan, sem glúten, sem açúcar, baixa em histamina, no alto teor de nutrientes, anti-inflamatório, e o rotary (onde se você comer o tipo certo de alimentos em determinados dias da semana]. Eu comecei a usar o Instagram como uma forma de manter um diário de alimentos. Eu nem sabia que existia um site de rede social. Eu pensei que se eu guardei tudo escrito, seria capaz de manter o controle do que estava fazendo, e, talvez, encontrar outras pessoas que estão fazendo coisas parecidas.

Rapidamente, comecei a seguir contas, ‘inspirador’. Eu tenho encontrado em seis das doenças crônicas e outras pessoas que estavam fazendo a mesma coisa que eu fiz, e foi a primeira vez que eu senti que eu não era a única a passar por isso. Usando hashtags, que estão relacionados com a comida, que eram muito populares na época, gostou dos meus posts, tem crescido rapidamente. Quando você está confinado à cama, ou ser forçado a sair da cama, no sofá, por alguma razão, o mundo torna-se muito pequena. Foi uma grande fonte de conforto e de um impulso inesperado para o ego, quando as pessoas começaram a comentar meus posts e compartilhar suas experiências comigo. Eu senti como se tivesse encontrado pessoas que realmente entenderam. RelacionadasMais LidasSaúde de Saúde que uma dieta vegetariana pode aumentar o risco de derrameSaúde Dieta da Saúde: como evitar as deficiências de nutrientes na dietaEconomia Economia 1Mega uma volta de 2019: os números sorteadosEsporte Sport 2’Big as coisas começam com pequenos passos,'”, diz a esposa do SchumacherEntretenimento de Entretenimento, A 3’Surubão de Noronha, brasil.’ novo casaEntretenimento Entretenimento 4Silvio os Santos, para quebrar o silêncio sobre a acusação de racismo

A grande maioria das contas que eu segui foi o conteúdo da mesma. E enormes pilhas de panquecas vegan, sem glúten e uma tigela de mingau de aveia, carregado com frutas, sobre os benefícios destes alimentos.Publicidade

Finalmente, eu me senti como se eu tivesse algum controle sobre a minha saúde. Afinal, esta é uma das mensagens mais comuns sobre o bem-estar: a saúde é uma escolha. Tomar a decisão certa para você e você será recompensado com uma boa saúde. Eu não posso explicar o quão sedutor é esse sentimento.

Alguns meses atrás, eu comecei a me sentir um pouco melhor. Algumas das minhas alergias têm diminuído e os meus níveis de energia aumentaram um pouco. É, claro, atribuí-la para a minha dieta. O que eu não sabia na época, era de que eu tinha parado de tomar uma droga que, na minha opinião, desencadeavam os problemas de resistência e me fez mais mal do que qualquer outra coisa. Também, eu não acho que o fato de que, quando eu comecei a dieta, eu estava no meu pior e o mais desesperado momento em cuidados de saúde – e que, a partir de então, seria apenas uma ligeira inclinação para cima.

Na época, eu era apenas ‘por partilhar a minha viagem”. Eu escrevi sobre como estava sentindo, e a comida que eu comia e por quê. Eu não achava que as pessoas iriam vê-lo, dizendo que eu senti como eu estava melhor ou eu estava tentando curar-me, e eu copiassem.

Eu havia escrito sobre os “benefícios para a saúde” gengibre, aveia e outros alimentos, e obter todas as informações de outros grandes blogueiros e bem-estar, sem um pensamento de que suas informações seriam enganosas. Publicidade

Meus seguidores têm crescido. Tenho recebido cobertura na imprensa internacional, onde a minha própria história foi contada, mas nunca na dúvida. Minha dieta está nas mídias sociais, foi um loop de feedback da ilha, e a auto-perpetuante. Eu continuei a ler sobre todos os alimentos que comemos têm o potencial para curar ou prejudicar. Quero muito para curar. Eu só queria ser o melhor. Pela primeira vez na minha vida. Mas eu não estava.

Além do óbvio ortorexia (vício alimentar), que eu estava prosperando, a minha saúde começou a piorar de novo. Em primeiro lugar, isso me levou a olhar mais profundamente para o seu bem-estar. Passei centenas de quilos em uma semana-a partir de sucos detox, e a acupuntura.

Uma coisa que nós ainda não conversamos sobre muitas vezes, em situações como esta, como no bem-estar, ele também pode perpetuar uma culpa-as pessoas que estão doentes. Se a mensagem de erro que você está ouvindo no meu próprio, e a capacidade inata do corpo para curar a si mesmo, você tem a sensação de que, de alguma forma, a culpa é sua se você está falhando. Ele me levou seis meses para sentir o que eu precisava comer carne novamente, então, realmente, deixar de ser um vegan porque eu senti que eu estava em falta.

Eu senti como eu estava deixando a questão. Eu senti como eu estava decepcionando os meus seguidores, afinal, não melhorar. Eu estava cada vez pior, e pior, de novo e de novo. E eu notei que as pessoas têm a me dizer que eles foram inspirados a tentar fazer o mesmo que eu … e eu não quero ser a culpada por pôr em perigo a saúde de outra pessoa. Publicidade

Finalmente tive coragem e tenho uma torrente de insultos. Eu costumava ser uma pessoa moralmente terrível a respeito de comer carne (sem levar em conta o fato de que minha aversão a produtos hortícolas, bem como a intolerância à soja, isso significava que eu era seriamente deficiente em proteínas e duas semanas depois de comer a carne, eu me senti muito melhor do que em questão de meses, minha pele tornou-se menos pálida, e, no decurso de um mês, meu cabelo parecia mais palha).

Eu comecei a pensar que talvez a minha alimentação não foi nada do que era. Ele não estava funcionando para mim… eu Chorei a primeira vez que eu comi pizza de novo, porque eu senti que eu poderia ser o envenenamento. Mas eu também estava muito feliz. Eu lentamente comecei a perceber que uma porcentagem muito pequena dos benefícios para a saúde que eu estava em uma dieta tão rigorosa que não era para o alimento a ser gravemente desordenado, que eu tinha desenvolvido.

Demorou anos para mudar, para começar a reintroduzir os alimentos que eu tinha sofrido uma lavagem cerebral para acreditar que eles eram para mim o envenenamento. E com tudo isso, é claro, eu não odeio ele com uma dieta saudável e nutrição é importante, especialmente em condições tais como a de minas, onde a deficiência de nutrientes não é tão comum). Não odeio ninguém para escolher comer de uma maneira que parece saudável para eles. Mas faço saber, em primeira mão, como é fácil para as pessoas que estão desesperados você pegar alguma coisa para tentar ajudá-los a sentir um pouco melhor e no controle.

É muito importante para mim dizer que você rejeitar o bem-estar e não significa rejeitar a sua saúde. Vou concluir dizendo que, desde que eu mudei minha dieta, e me tornei um blogueiro sem remorso, sobre doenças crônicas, e a destruição desses tipos de coisas, perdi milhares de seguidores no Instagram. Mas valeu a pena.” AlimentaçãoDieta e NutriçãodoençaGenéticaGoogleTratamentos

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