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Sentar-se para trabalhar, é mais saudável do que assistindo TV, indica um estudo nas Cidades – R7 Folha Vitória

Foto: Pixabay Folha Vitória, Folha Vitória

Em um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de maryland, nos Estados Unidos, mostrou que, de pé, trabalho é mais saudável do que sentar para assistir TELEVISÃO.

O estudo analisou cerca de 3,5 mil pessoas, e comparou-a com o seu comportamento, e a saúde por oito anos. O pesquisador Keith M. Diaz, professor associado de medicina comportamental da universidade, explica que a diferença provavelmente tem a ver com todas as vezes em que somos obrigados a fazer o trabalho.

Pode ser que a maioria das pessoas são mais propensos a assistir à tv por horas sem se mover, enquanto a maioria dos trabalhadores se levanta da mesa com frequência.

O estudo mostrou que pessoas que assistiram a quatro ou mais horas de televisão por dia foram mais 50% de eventos cardiovasculares e de morte, em comparação com aqueles que assistiram a menos de duas horas .

Ele explica, ainda, que a combinação de comer uma grande refeição e, em seguida, sentar-se em torno de horas, e ele também pode ser uma coisa ruim.

Com as informações do web Portal R7!

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