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Sete dicas para cuidar da próstata, – Cidades – R7-Folha Vitória

Foto: Divulgação Folha-Vitória, Folha Vitória ao Fazer o check-up de saúde é a melhor forma de evitar problemas.

A próstata é uma glândula em homens que funciona para ajudar a nutrir o esperma para a reprodução. Depois de 40 anos de idade, ele começa a crescer em velocidades diferentes, e isso pode levar a uma ampla variedade de graus e sintomas, ela não tem necessariamente uma relação direta com o seu tamanho.

“Este crescimento é, em geral, é benigna e é parte da natureza do ser humano. No entanto, não deixa de ser um problema e a necessidade de acompanhamento”, disse Renato Falci, um urologista e membro do comitê científico consultivo do Instituto lado a lado pela Vida (LAL).

Falci revela algumas dicas para conviver bem com a sua próstata, especialmente para aqueles que já estão sofrendo com os sintomas que estão relacionados ao crescimento da glândula, como o jet stream é fraco, sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, da frequência de urinar, aumento da urgência para urinar e dor na parte inferior do abdômen durante a micção.

1 – não permitir o rápido enchimento da bexiga

Esse é na maioria das vezes, engoliu duro, grandes volumes de líquidos, tais como, por exemplo, de cerveja). O fato de a bexiga sendo um músculo, a sua rápida de tensão que faz com que as contrações perder a eficiência, como demonstrado por uma produção de urina com padrão é fraco, e, em casos extremos, retenção urinária (incapacidade de urinar).

2 – Evitar longos períodos de tempo sem urinar

Segurar a urina por longos períodos de tempo pode ser, por superdistensão do músculo, para terminar em uma micção difícil, ou mesmo a retenção de urina. Muitas pessoas já experimentaram a sensação desagradável de urina, que é mau, mas depois de um longo período de segurar a vontade de urinar, e com um ótimo enchimento da bexiga, tais como, por exemplo, em uma viagem. Isto é devido ao estiramento das fibras musculares da bexiga, o que, temporariamente, diminuem a sua capacidade de contração.

3 – Evite descongestionantes nasais

Para a maior parte, essas drogas têm, em sua composição, um vasoconstritor que atua sobre os receptores, que são semelhantes aos que existem na cápsula da próstata e a saída da bexiga. A ativação desses receptores, que se torna difícil sair na urina. Em mulheres jovens, e esse efeito pode ser notada, mas para aqueles que já têm algum grau de sintomas do crescimento da próstata, o impacto pode ser maior.

4 – em-Cuidados com anti-gripais

Uma grande parte destes compostos são vendidos em farmácias contêm substâncias que são semelhantes aos descongestionantes nasais, e pelas mesmas razões, pioram com a urina.

5 – lembre-se, compostos e fórmulas

Os compostos e formulações para melhorar o desempenho em esportes podem ser compostos derivados de efedrina, uma substância que atua sobre os receptores na cápsula da próstata e a saída da bexiga, bem como o anti gripais, e descongestionantes nasais.

6 – Saiba mais sobre a próstata ampliada

Quase todo homem terá que lidar com isso. Ter um urologista de confiança, você pode ser o primeiro passo. Conhecer a história natural da doença, ele vai ajudar a definir o tempo ideal de tratamento.

7 – faça um check-up de saúde

Chegar à frente dos problemas, muitas vezes é a melhor solução para você.

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